Balanço de competências II

Depois de ter começado a semana à estalada, surgiu-me durante o dia o seguinte: tal reacção pública a um sarcasmo público assenta em que tipo de crença irracional?, fui consultar os experts e vai daí percebi que estou perante uma crença irracional do tipo:
Quando os outros se comportam de maneira cruel ou injusta devem ser severamente castigados ou repreendidos.
Estou embasbacada! Então, não devem?
Ou isto é uma nova versão do dar a outra face?
Bem, entretanto tenho a consciência a fazer-me a vida negra, murmurando:
as crenças irracionais conduzem a sentimentos negativos, tais como: angústia, depressão, cólera, ira, etc. por isso se queres viver uma vida sã liberta-te delas.
Estes teóricos têm cá uma piada.
Anda uma pessoa, durante a vida toda, a fazer colecção de cromos e depois querem que os joguemos fora.
Os teóricos tão loucos.